Gezondheid

Sinds de pandemie is het een ware hype om buiten te sporten. Omdat het binnen momenteel niet overal kan en omdat het buiten sporten vooral heel leuk is. In parken en op straat komen kleine groepen mensen bijeen om samen in optimale conditie te blijven. Burpees,...

Wandelen doe je iedere dag. Maar voor de één is dit een tweede natuur, terwijl een ander dit als een echte uitdaging ziet. Zelf vind ik wandelen natuurlijk allang geen uitdaging meer en is het een soort van tweede natuur voor mij. Toch heb ik ook zeker mijn...

Nu je waarschijnlijk wat meer thuis zit is de kans groot dat je ook een stuk minder beweegt dan op kantoor. Begrijpelijk, want op kantoor moet je soms best een stukje lopen om bijvoorbeeld iets aan een collega te vragen. Ook lunchwandelen met collega's of een potje...

Nu het weer steeds wat warmer wordt zal het ook in binnenruimtes een stuk warmer worden. Veel bedrijven hebben tegenwoordig al een aircosysteem of topkoeling. Maar nu iedereen thuis moet werken vanwege het Corona virus werken veel mensen thuis. Thuis is het qua...