Gezondheid

De kracht van bewegen en wandelen tijdens je werk

Nu je waarschijnlijk wat meer thuis zit is de kans groot dat je ook een stuk minder beweegt dan op kantoor. Begrijpelijk, want op kantoor moet je soms best een stukje lopen om bijvoorbeeld iets aan een collega te vragen. Ook lunchwandelen met collega's of een potje...

3 tips om tijdens warme dagen relaxter te werken

Nu het weer steeds wat warmer wordt zal het ook in binnenruimtes een stuk warmer worden. Veel bedrijven hebben tegenwoordig al een aircosysteem of topkoeling. Maar nu iedereen thuis moet werken vanwege het Corona virus werken veel mensen thuis. Thuis is het qua...

Hoe oefeningen helpen tegen het coronavirus

Als de praktijk van lichaamsbeweging een algemene aanbeveling van artsen is, wordt de maatregel nog belangrijker tijdens de coronaviruspandemie. Lichamelijke activiteiten helpen het immuunsysteem te versterken, waardoor het...

4 tips voor een gezonde BBQ in de lente

1. Ik heb zo’n honger Ken je dat? Het duurt maar en het duurt maar, voordat het vlees op de barbecue gaar is. Ondertussen snaai je het ene na het andere broodje met kruidenboter weg. Niet bepaald gezond. Zorg er dus voor dat je niet al teveel honger hebt voor je gaat...

Over Wandelenmetdaan.nl

Wandelen met Daan is het persoonlijke lifestyle blog van Daan. Hierin neem ik je mee in mijn verhalen rondom wandelingen, geef ik je praktische tips en deel ik inzichten die met gezondheid en lifestyle te maken hebben.

Contact

085-36425632
info@wandelenmetdaan.nl

Bereikbaarheid

Maandag: 09:00 – 17:00

Dinsdag: 09:00 – 17:00

Woensdag: 09:00 – 17:00

Donerdag: 09:00 – 17:00

Vrijdag: 09:00 – 17:00