Gezondheid

Wandelen als uitdaging?

Wandelen doe je iedere dag. Maar voor de één is dit een tweede natuur, terwijl een ander dit als een echte uitdaging ziet. Zelf vind ik wandelen natuurlijk allang geen uitdaging meer en is het een soort van tweede natuur voor mij. Toch heb ik ook zeker mijn...

De kracht van bewegen en wandelen tijdens je werk

Nu je waarschijnlijk wat meer thuis zit is de kans groot dat je ook een stuk minder beweegt dan op kantoor. Begrijpelijk, want op kantoor moet je soms best een stukje lopen om bijvoorbeeld iets aan een collega te vragen. Ook lunchwandelen met collega's of een potje...

3 tips om tijdens warme dagen relaxter te werken

Nu het weer steeds wat warmer wordt zal het ook in binnenruimtes een stuk warmer worden. Veel bedrijven hebben tegenwoordig al een aircosysteem of topkoeling. Maar nu iedereen thuis moet werken vanwege het Corona virus werken veel mensen thuis. Thuis is het qua...

Hoe oefeningen helpen tegen het coronavirus

Als de praktijk van lichaamsbeweging een algemene aanbeveling van artsen is, wordt de maatregel nog belangrijker tijdens de coronaviruspandemie. Lichamelijke activiteiten helpen het immuunsysteem te versterken, waardoor het...

Over Wandelenmetdaan.nl

Wandelen met Daan is het persoonlijke lifestyle blog van Daan. Hierin neem ik je mee in mijn verhalen rondom wandelingen, geef ik je praktische tips en deel ik inzichten die met gezondheid en lifestyle te maken hebben.

Contact

085-36425632
info@wandelenmetdaan.nl

Bereikbaarheid

Maandag: 09:00 – 17:00

Dinsdag: 09:00 – 17:00

Woensdag: 09:00 – 17:00

Donerdag: 09:00 – 17:00

Vrijdag: 09:00 – 17:00